اثر هشت هفته تمرینات پلایومتریک در آب و در خشکی برکوفتگی عضلانی و عملکرد شنای دختران شناگر نخبه

فصلنامه علوم ورزش

مقاله 7، دوره 3، شماره 8، تیر 1390، صفحه 117-133   

نوع مقاله: علمی پژوهشی

نویسندگان

میترا عزیزی¹؛ سحر رزمجو²؛ پژمان احمدی³

¹عضو هیت علمی دانشگاه آزاد کرج

²مدرس دانشگاه آزاد واحد کرج

³عضو هیت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهر ری

کلیدواژه‌ها

تمرینات پلیومتریک.کوفتگی عضلانی. عملکرد شنا. دختران شناگر نخبه