تعداد نشریات | 418 |
تعداد شمارهها | 10,005 |
تعداد مقالات | 83,629 |
تعداد مشاهده مقاله | 78,550,179 |
تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 55,691,994 |
مدیریت اضطراب در روان شناسی و آموزههای | ||
فصلنامه مطالعات قرآنی | ||
مقاله 2، دوره 3، شماره 11، آبان 1391، صفحه 37-62 اصل مقاله (229.22 K) | ||
نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
نویسندگان | ||
محمد حسین توانایی* 1؛ فرحناز اسحق تیموری2 | ||
1عضو هئیت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج | ||
2دانش آموخته علوم قرآن و حدیث دانشگاه آزاد اسلامی واجد کرج | ||
چکیده | ||
چکیده به تحریک هیجانی فرد همراه با نگرانی و ترس، اضطراب و استرس گفته میشود و از دغدغههای اساسی جوامع امروزی است. در این نوشتار سعی شده است با بهرهگیری از آیات قرآن کریم و نظرات مفسران و دیدگاههای مکاتب مختلف روانشناسی، ماهیت و نشانههای اضطراب شناسایی و روشهای مدیریت آن بررسی شود. روانشناسان با توجه به مکاتب مختلف روانشناسی مانند: روانکاوی، رفتارگرایی، و دیدگاه شناختی و با ارائه راهکارهای عملی مانند: تداعی آزاد، تفسیر، انتقال، مقاومت، همچنین رفع حساسیت منظم و درمان نقش ثابت به مدیریت اضطراب پرداختهاند. قرآنکریم این موضوع را در ضمن متناظرهایی مانند: زلزال، رجفه، رهبه، وجل، خوف، خشیه و... بیان کرده و برای ایجاد آرامش و مدیریت اضطراب به راهکارهای اعتقادی و رفتاری همچون: ایمان، یاد خدا و انس با محبوب، استمداد از نیروی بیکران غیب، توکل، عدم دلبستگی به دنیا و... اشاره داشته است. | ||
کلیدواژهها | ||
اضطراب؛ اطمینان؛ ایمان؛ خوش بینی؛ یاد خدا؛ روانشناسی؛ قرآن کریم | ||
آمار تعداد مشاهده مقاله: 2,898 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 1,597 |