تاثیر شناخت درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر ابعاد سلامت جسمانی، سلامت روانی، سلامت محیطی و روابط اجتماعی (کیفیت زندگی)

روانشناسی اجتماعی

مقاله 3، دوره 7، شماره 52، مهر 1398، صفحه 21-30   

نوع مقاله: مقاله پژوهشی

نویسندگان

محمدکاظم فخری¹؛ رمضان حسن‌زاده²؛ سیما ابراهیمی^{* 3}

¹استادیار، گروه روانشناسی، واحد ساری، دانشگاه آزاد اسلامی، ساری، ایران

²استاد، گروه روانشناسی، واحد ساری، دانشگاه آزاد اسلامی، ساری، ایران

³دانشجوی دکتری روانشناسی عمومی، گروه روانشناسی، واحد ساری، دانشگاه آزاد اسلامی، ساری، ایران

چکیده

این پژوهش با هدف بررسی تاثیر شناخت درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر ابعاد سلامت جسمانی، سلامت روانی، سلامت محیطی و روابط اجتماعی انجام شد. مطالعه حاضر نیمه‌آزمایشی با طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون با گروه کنترل بود. جامعه پژوهش زنان نابارور مراجعه‌کننده به کلینیک‌های ناباروری شهر تهران در سال 1397 بودند. نمونه پژوهش 30 نفر بود که با روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه مساوی (هر گروه 15 نفر) جایگزین شدند. گروه آزمایش 8 جلسه 90 دقیقه‌ای با روش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی آموزش دید و گروه کنترل در لیست انتظار برای آموزش قرار گرفت. داده‌ها با پرسشنامه کیفیت زندگی (سازمان بهداشت جهانی، 2004) جمع‌آوری و با روش‌های تی مستقل و تحلیل کوواریانس چندمتغیری در نرم‌افزار SPSS-18 تحلیل شدند. یافته‌ها نشان داد که بین گروه‌های آزمایش و کنترل از نظر سلامت جسمانی، سلامت روانی، سلامت محیطی و روابط اجتماعی در زنان نابارور تفاوت معنی‌داری وجود داشت. به عبارت دیگر، شناخت درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی باعث بهبود سلامت جسمانی، سلامت روانی، سلامت محیطی و روابط اجتماعی آنها شد (001/0P<). بر اساس نتایج، توصیه می‌شود که از روش شناخت درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی برای بهبود کیفیت زندگی در زنان نابارور استفاده شود.

کلیدواژه‌ها

شناخت درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی؛ سلامت جسمانی؛ سلامت روانی؛ سلامت محیطی؛ روابط اجتماعی

مراجع