مقایسه‏ ی اثربخشی آموزش روانی فرندز، مشاوره ‏ی کوتاه ‏مدت راه حل‏ محور و ورزش‏ های هوازی بر میزان مهارت های ارتباطی دانش‏ آموزان

فصلنامه تعالی مشاوره و روان درمانی

دوره 11، شماره 43، آذر 1401، صفحه 13-25   

نوع مقاله: مقاله پژوهشی

نویسندگان

علیرضا ارکیان¹؛ محسن جدیدی^{* 2}؛ زینب میهن دوست³

¹مربی، گروه روانشناسی، واحد ایلام، دانشگاه آزاد اسلامی، ایلام ، ایران.

²دانشیار، گروه روان‌شناسی، واحد شهرقدس، دانشگاه آزاد اسلامی، شهر قدس، ایران.

³استادیار، گروه روانشناسی، واحد ایلام، دانشگاه آزاد اسلامی، ایران.

چکیده

هدف: پژوهش حاضر مقایسه اثربخشی آموزش روان‌شناختی فرندز، درمان راه‌حل‌محور کوتاه‌مدت و تمرین هوازی بر مهارت‌های ارتباطی دانش‏آموزان بود. 
روش: پژوهش حاضر شبه‏آزمایشی و دارای طرح پیش‏آزمون-پس‏آزمون با گروه کنترل و مرحله پیگیری است. جامعه آماری این پژوهش تمامی نوجوانان 13 تا 15 ساله مقطع متوسطه اول ناحیه آموزش و پرورش کهریزک در سال تحصیلی 98-98 بودند که از بین آن‏ها تعداد 40 نفر با استفاده از نرم افزار G*POWER به‏عنوان نمونه با روش در دسترس انتخاب و به‏صورت تصادفی در 4 گروه قرار گرفتند. گروه آزمایش اول به مدت 10 جلسه 60 دقیقه‏ای (در هفته دوبار) تحت آموزش برنامه‏ی فرندز، گروه آزمایش دوم به مدت 9 جلسه 90 دقیقه‏ای (در هفته یکبار) تحت آموزش درمان کوتاه‏مدت راه‏حل‏محور، گروهسوم به مدت 12جلسه (در هفته سه‏بار) تحت آموزش برنامه ورزشی فیتنس‏گرام قرار گرفتند؛ و گروه گواه، مداخله‏ای دریافت نکرد. به‎منظور گردآوری داده‏های پژوهش از پرسشنامه مهارت ارتباطی بارتون استفاده شد. داده‌ها با استفاده از روش تحلیل واریانس چندمتغیری تحلیل شدند.
یافته‏ها: تحلیل واریانس چندمتغیری نشان داد که در مرحله پیش‏آزمون-پس‏آزمون درمان راه‏حل‏محور، آموزش روانی فرندز، و ورزش‏های هوازی به‏طور معناداری منجر به ارتقاء مهارتهای ارتباطی برای خرده‏مقیاس بازخورد (0.009p< )، کلامی (0.006 p<)، و شنیداری (0.001p< ) معنادار بوده است. همچنین در پس‏آزمون–پیگیری خرده‏مقیاس‏های بازخورد (0.008 p<)،  و شنیداری (0.002 p<)، معنادار بوده‏اند. 
نتیجه‏گیری: نتایج نشان داد مداخلات آموزش روان‌شناختی، درمان راه‌حل‌محور کوتاه‌مدت و تمرینات هوازی بر مهارت‌های ارتباطی دانش‌آموزان مؤثر است و می‏توان این دوره‌های آموزشی روان‌شناختی را برای بهبود مهارت‏های ارتباطی استفاده کرد.

کلیدواژه‌ها

مهارت‏های ارتباطی؛ برنامه فرندز؛ درمان راه حل‏محور؛ ورزش‏های هوازی (فیتنس‏گرام)

مراجع

Anderson AN, Kennedy H, DeWitt P & et al. (2014). Dance/movement therapy impacts mood states of adolescents in a psychiatric hospital. The Arts in Psychotherapy, 41(3), 257-262. [Link]

Andersson G. (2009). Using the Internet to provide cognitive behaviour therapy. Behaviour research and therapy, 47(3), 175-180.

Arai Y & Hisamichi S. (1998). Self-reported exercise frequency and personality: a population-based study in Japan. Perceptual and Motor Skills, 87(3_suppl), 1371-1375. [Link]

Bannink FP. (2007). Solution-focused brief therapy. Journal of contemporary psychotherapy, 37(2), 87-94. [Link] [Persian]

Barrett PM, Cooper M & Guajardo JG. (2014). Using the FRIENDS Programs to promote resilience in cross-cultural populations. In Resilience interventions for youth in diverse populations (pp. 85-108). Springer, New York, NY. [Link]

Barrett PM, Lowry-Webster & Turner, C. (2000a). FRIENDS program for children: Group leaders manual. Brisbane: Australian Academic Press. [Link]

Brosnahan J, Steffen LM, Lytle L & et al. (2004). The relation between physical activity and mental health among Hispanic and non-Hispanic white adolescents. Archives of pediatrics & adolescent medicine, 158(8), 818-823. [Link]

Çiçek G. (2018). Quality of Life and Physical Activity among University Students. Universal Journal of Educational Research, 6(6), 1141-1148. [Link]

Corcoran J & Pillai V. (2009). A review of the research on solution-focused therapy. British Journal of Social Work, 39(2), 234-242. [Link]

Currie KD, Thomas SG & Goodman, J. M. (2009). Effects of short-term endurance exercise training on vascular function in young males. European journal of applied physiology, 107(2), 211-218. [Link]

Engel GL. (1977). The need for a new medical model: a challenge for biomedicine. Science, 196 (4286), 129-36. doi: 10.1126/science.847460. [Link]

Engel GL. (1981, January). The clinical application of the biopsychosocial model. In The Journal of Medicine and Philosophy: A Forum for Bioethics and Philosophy of Medicine (Vol. 6, No. 2, pp. 101-124). Oxford University Press. [Link]

Gallegos-Guajardo J, Ruvalcaba-Romero NA, Chavez-Amavizca & et al. (2020). Evaluation of the Fun FRIENDS program with a sample of Mexican children. Pensando Psicología, 16(1), 1-21. doi: https://doi.org/10.16925/2382-3984.2020.01.03 [Link]

Garcia LMR, Toni, CGDS, Batista A & et al. (2019). Evaluation of the Effectiveness of the FUN FRIENDS Program. Trends in Psychology, 27, 925-941. [Link]

Heidari M, Pour SB, Makvandi & et al. (2016). Studyingthe Effectiveness of the FRIENDS Program Training on Promoting Social Skills of Children in Shiraz City. International Journal of Humanities and Cultural Studies (IJHCS)​ ISSN 2356-5926, 1058-1070. [Link].

Hotta K, Behnke BJ, Arjmandi B & et al. (2018). Daily muscle stretching enhances blood flow, endothelial function, capillarity, vascular volume and connectivity in aged skeletal muscle. The Journal of physiology, 596(10), 1903-1917. [Link]

Jobli EC, Gardner SE, Hodgson AB & et al. (2015). The review of new evidence 5 years later: SAMHSA's National Registry of Evidence-based Programs and Practices (NREPP). Evaluation and program planning, 48, 117-123. [Link]

Maljanen T, Paltta P, Härkänen T & et al.(2012). The cost-effectiveness of short-term psychodynamic psychotherapy and solution-focused therapy in the treatment of depressive and anxiety disorder during a one-year follow-up. Journal of Mental Health Policy and Economics. [Link]

Mir Mohammad Sadeghi M. (2004). The role of communication skills training on self-esteem and interpersonal relationships of homeless male adolescents living in boarding schools in Tehran. Master Thesis in Clinical Psychology. University of Rehabilitation Sciences and Social Welfare [Persian]

Mudd JE. (2000). Solution-focused therapy and communication Skills Training: An integrated approach to couples therapy (Doctoral dissertation, Virginia Tech). [Link]

Murphy JJ. (2015). Solution-Focused Approaches. Counselingand Psychotherapy, 279.

Ninan D. (2009). Persistence and the first-person perspective. Philosophical Review, 118(4), 425-464. [Link]

O'Hanlon B, O'Hanlon WH & Weiner-Davis M. (2003). In search of solutions: A new direction in psychotherapy. WW Norton & Company. [Link]

Pahl K & Barrett, P. (2010). Preventing Anxiety and Promoting Social and Emotional Strength in Preschool Children: A Universal Evaluation of the Fun FRIENDS Program. Advances in School Mental Health Promotion, 3 (3), 14-25 [Link]

Pavoski G, de Salvo Toni C, Batista & et al. (2018). Prevenção universal e promoção de saúde em grupo de crianças a partir do Método FRIENDS. Psico, 49(2), 148-158. [Link]

Petitpas AJ, Van Raalte JL, Cornelius & et al. (2004). A life skills development program for high school student-athletes. Journal of primary prevention, 24(3), 325-334. [Link]

Phillips SR & Silverman S. (2015). Upper elementary school student attitudes toward physical education. Journal of Teaching in Physical Education, 34(3), 461-473. [Link]

Rankinen T, Church T, Rice T & et al. (2007). Effect of endothelin 1 genotype on blood pressure is dependent on physical activity or fitness levels. Hypertension, 50(6), 1120-1125. [Link]

Schuch FB, Vasconcelos-Moreno MP, Borowsky C & et al. (2011). Exercise and severe depression: preliminary results of an add-on study. Journal of affective disorders, 133(3), 615-618. [Link]

Sherman D. (2019). Solution Focused Brief Expressive Arts Therapy. Retrieved from: http://digitalcommons.lesley.edu [Link]

Stallard P, Skryabina E, Taylor G & et al. (2014). Classroom-based cognitive behaviour therapy (FRIENDS): a cluster randomised controlled trial to Prevent Anxiety in Children through Education in Schools (PACES). The Lancet Psychiatry, 1(3), 185-192 [Link]

Touzandeh Jani H, Sedighi K, Nejat H & et al. (2017). The relative effectiveness of cognitive-behavioral self-esteem training on students' social adjustment. [Link]

Williams L. (2019). Solution-Focused Brief Therapy and Students' Behaviors. Retrieved from: http://opus.govst.edu [Link]

Yoshikawa E, Nishi D & Matsuoka YJ. (2016). Association between regular physical exercise and depressive symptoms mediated through social support and resilience in Japanese company workers: a cross-sectional study. BMC Public Health, 16(1), 1-8. [Link]