بررسی اثر 8 هفته تمرینات اصلاحی پیلاتس برآمادگی قلبی‌ تنفسی و ظرفیت حافظه فعال دانش‌آموزان دختر با ناهنجاری کیفوز 12 تا 15 ساله شهرستان کنگاور

تحقیقات در علوم ورزشی و گیاهان دارویی

دوره 2، شماره 5، آذر 1400   

نوع مقاله: مقاله پژوهشی

شناسه دیجیتال (DOI): 10.30495/varzesh.2022.1960983.1036

نویسندگان

افسانه گلشنی مهد^{* 1}؛ کبری جوادی فر²

¹کارشناسی ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی، دبیر تربیت بدنی ، کنگاور، کرمانشاه، ایران

²دکتری فیزیولوژی ورزشی، دبیر تربیت بدنی، کنگاور ، کرمانشاه، ایران

چکیده

مقدمه: پیلاتس با تاثیر بر وضعیت ستون فقرات در سطح سهمی؛ انعطاف‌پذیری و قدرت را در ناحیه ستون فقرات بهبود می-بخشد. هدف از تحقیق حاضر، بررسی اثر 8 هفته تمرینات اصلاحی پیلاتس بر آمادگی قلبی تنفسی و ظرفیت حافظه فعال دانش‌آموزان دختر 12 تا 15 سال دارای ناهنجاری کیفوز شهرستان کنگاور در سال1400 می‌باشد.
روش‌شناسی: پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون-پس آزمون بود. تعداد 25 دانش‌آموز دختر 12 تا15 سال مبتلا به ناهنجاری کیفوز به صورت هدفمند انتخاب شدند، بعد از حذف افراد بیمار و ریزش نهایی، تعداد نمونه‌ها به 15 نفر رسید. زاویه کیفوز دانش‌آموزان با خط کش منعطف، آمادگی قلبی تنفسی به وسیله تست شاتل ران و همچنین ظرفیت حافظه فعال به وسیله آزمون رایانه‌ای سنجیده شدند. از آزمونK-S جهت بررسی توزیع نرمال داده ها و آزمون تی زوجی برای بررسی میزان تغییرات متغیرهای پژوهش در سح معناداری 05/0= αبا استفاده از نرم افزار Spss ، نسخه 16 استفاده شد.
یافته‌ها: بر پایه نتایج این پژوهش بین میانگین‌های سه متغیر؛ ظرفیت حافظه فعال( p= 000/0)، آمادگی قلبی تنفسی( p= 000/0) و زاویه کیفوز( p= 000/0) تفاوت معناداری( p≤0/05) در پیش‌آزمون و پس‌آزمون وجود دارد.
نتیجه‌گیری: تمرینات اصلاحی پیلاتس اثرات غیر قابل انکاری بر بازیابی راستای صحیح قامتی، بهبود عملکرد‌های فیزیولوژیکی و شناختی دارند.

کلیدواژه‌ها

پیلاتس؛ آمادگی قلبی تنفسی؛ ظرفیت حافظه فعال؛ کیفوز

مراجع