واکاوی در آثار سلامت جسمانی و روانی نماز

دو فصلنامه فیزیولوژی حرکت و تندرستی

دوره 3، شماره 1، خرداد 1402، صفحه 100-112   

نوع مقاله: مقاله مروری

نویسندگان

محمدرضا برومند^{* 1}؛ حبیب اصغرپور²؛ اکرم اصفهانی نیا²؛ مریم چراغی اردهایی³

¹دانشگاه شهید بهشتی

²عضو هیات علمی

³کارشناس تربیت بدنی

چکیده

چکیده
هدف از این پژوهش بررسی آثار سلامت جسمانی و روانی نماز بود و از منابع در دسترس و متون دینی جهت جمع‌آوری اطلاعات استفاده گردید. اولین رکن از فروع دین اسلام نماز است و از آنجا که خداوند بدون حکمت، امری را بر انسان واجب نمی‌گرداند، پس دلیل فریضه قرار دادن نماز، قطعاً بهره‌مندی‌های مادی و معنوی مسلم آن است. از این‌رو، در نوشتار پیش رو تلاش گردید که به دستاوردهای سلامتی نماز از ابعاد جسمانی و روانی پرداخته شده و با تکیه بر متون معتبر علمی و مذهبی، زوایای مختلف آن مورد بررسی قرار گیرد. هم‌چنین، پژوهش حاضر از نوع توسعه‌ای و روش گردآوری داده‌ها، کتابخانه‌ای بود.
یافته‌های پژوهش نشان داد که نماز و عبادات تابع آن (وضو، غسل، تیمم، اذان و نماز جماعت) نقش مؤثری در سلامت جسم و روان دارند و بیان سودمندی‌های آن در برنامه‌های آموزشی و کلاس‌های توجیهی باعث می‌شود که افراد بیشتری به سوی این فریضه سوق داده شده و فواید آن بهره‌مند شوند.

کلمات کلیدی: سلامت جسمانی، سلامت روانی، نماز، خدا

کلیدواژه‌ها

سلامت جسمانی؛ سلامت روانی؛ نماز؛ خدا

مراجع