تعداد نشریات | 418 |
تعداد شمارهها | 10,005 |
تعداد مقالات | 83,629 |
تعداد مشاهده مقاله | 78,554,458 |
تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 55,727,467 |
اثر تمرینات مقاومتی و گیاهان دارویی بر آتروفی عضلانی | ||
تحقیقات در علوم ورزشی و گیاهان دارویی | ||
دوره 3، شماره 11، خرداد 1402 | ||
نوع مقاله: مروری | ||
شناسه دیجیتال (DOI): 10.30495/varzesh.2023.1997746.1069 | ||
نویسندگان | ||
سهیل عبداللهی1؛ محمدعلی آذربایجانی* 2؛ مقصود پیری2؛ صالح رحمتی3 | ||
1گروه فیزیولوژی ورزشی، واحد تهران مرکزی، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران. | ||
2گروه فیزیولوژی ورزشی، واحد تهران مرکزی، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران | ||
3گروه تربیتبدنی، واحد پردیس، دانشگاه آزاد اسلامی، پردیس، ایران | ||
چکیده | ||
آتروفی عضله اسکلتی یکی از شایع ترین اختلالات عضلانی بوده که کیفیت زندگی را به شدت کاهش می دهد. فعالیت های بدنی منظم به ویژه تمرینات مقاومتی یکی از مهمترین مداخلات غیر دارویی برا یپیشگیری و درمان آتروفی عضلانی می باشد. تمرینات مقاومتی به واسطه افزایش هورمون های آنابولیک مسیر سیگنالینگ تخریب پروتئین را مهار و مسیر های سیگنالینگ سنتز پروتئین را فعال نموده و موجب کاهش آتروفی عضلانی می گردد. بسیار از گیاهان دارویی نیز می تواند آتروفی عضلانی را از طریق مهار مسیرسیگنالینگ تخریب پروتئین و فعال کردن مسیر سیگنالینگ سنتز پروتئین کاهش دهد. زردچوبه، خارخاسک، سبوس برنج و جنسینگ نمونه ای از گیاهان دارویی هستند که می تواند آتروفی عضلانی را مهار نمایند. با توجه به مکانیسم های مشترک تمرین مقاومتی و گیاهان دارویی بر روند آتروفی عضلانی، نتایج مطالعات نشان می دهد این دو مداخله به واسطه اثر گذاری بر مسیرسیگنالینگ تخریب و سنتز پروتئین عضلانی از آتروفی عضلانی به ویژه در شرایط بیماری های تحلیل برنده عضله اسکلتی جلوگیری می نمایند. این دو مداخله در ترکیب با یکدیگر اثرسینرژیستی داشته و اثر یکدیگر را تقویت می نماییند. براین اساس استفاده از گیاهان دارویی همراه با تمرینات مقاومتی راهکاری کارآمد برای حفظ توده عضلانی می باشد. | ||
کلیدواژهها | ||
آتروفی عضلانی؛ تمرین مقاومتی؛ گیاهان دارویی | ||
مراجع | ||
| ||
آمار تعداد مشاهده مقاله: 282 |