اثربخشی آموزش مهارتهای هیجانات مثبت و کنترل خشم بر سلامت جسمانی و روانی معلمان ورزش شهر اصفهان

مطالعات جامعه شناختی در ورزش

مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از تاریخ 01 دی 1402

نوع مقاله: مقاله پژوهشی

شناسه دیجیتال (DOI): 10.30486/4s.2023.1996217.1157

نویسندگان

زهرا مسیبی^{* 1}؛ اشرف میرحیدری²؛ پریسا نیازی³

¹گروه علوم تربیتی ، دانشکده علوم انسانی، پردیس فاطمه زهرا، دانشگاه فرهنگیان اصفهان، ایران.

²گروه علوم تربیتی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه فرهنگیان اصفهان، ایران

³دانش آموخته دکتری دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان

چکیده

مقدمه: هیجانات مثبت دربرگیرنده موقعیت های مثبت و موافقی است که انسان دوست دارد آن را تکرار کند و هیجانات منفی دربرگیرنده موقعیت هایی منفی می باشد که انسان از آن اجتناب می کند. پژوهش حاضر با هدف تعیین اثر آموزش هیجانات مثبت و کنترل خشم بر سلامت روانی و سلامت جسمانی معلمان ورزش انجام شد.

روش پژوهش: طرح پژوهش حاضر از نوع شبه آزمایشی، طرح پیش آزمون، پس آزمون با پیگیری 2 ماهه بود. جامعه آماری آن 420 نفر از معلمان ورزش دوره ابتدایی ناحیه 5 شهر اصفهان بودند. از این تعداد 40 نفر با روش نمونه گیری تصادفی ساده در مطالعه شرکت کردند و در دو گروه آزمایش و گروه کنترل قرار گرفتند و پروتکل آموزش مهارتهای هیجانات مثبت و کنترل خشم در گروه آزمایش اجرا شد. ابزار گردآوری داده ها،‌ مقیاس50 گویه‌ای محقق ساخته بود که سلامت روانی و سلامت جسمانی معلمان ورزش را دو وضعیت پیش آزمون و پس آزمون مورد سنجش قرار داد.

یافته‌ها: یافته‌‌ها نشان دادند که مداخله آموزشی هیجانات مثبت و کنترل خشم موجب بهبود سلامت روانی، کنترل روان، سلامت جسمانی و افزایش سطح هیجانات مثبت و کاهش سطح هیجانات منفی معلمان ورزش می گردد.

نتیجه گیری: با توجه به نتایج به دست آمده می‌توان از آموزش هیجانات مثبت و کنترل خشم مبتنی بر رویکرد روانشناسی مثبت گرا، برای بهبود و ارتقای کنترل و سلامت روانی و سلامت جسمانی معلمان ورزش استفاده کرد .

کلیدواژه‌ها

روانشناسی مثبت گرا؛ هیجانات مثبت؛ کنترل و سلامت روانی؛ سلامت جسمانی

مراجع